ATIVIDADE 1 – MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
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A avaliação da composição corporal visa identificar a constituição do corpo humano em termos de tecidos e substâncias. Esse parâmetro é um importante indicador da aptidão física e do estado de saúde dos indivíduos, uma vez que a adequada quantidade de massa muscular é essencial para o desempenho eficiente de diversas atividades, e, da mesma forma, fatores que representam riscos à saúde, como o acúmulo excessivo de tecido adiposo, também podem ser analisados por meio dessa avaliação.
Fonte: adaptado de: PEREZ, C. R. et al. Medidas e avaliação em educação física. Porto Alegre: SAGAH, 2021.
Estando na área da Educação Física, é importante conhecer e saber aplicar os conteúdos relacionados à avaliação física, em especial a antropometria. Nesse sentido, considere e analise os dados descritos a seguir:
Nome: Rodrigo
Data da avaliação: 01/05/2025
Sexo: masculino
Data de nascimento: 11/04/2010
Massa Corporal: 78kg
Estatura: 1,78m
Dobra cutânea do Subescapular: 20,7mm
Dobra cutânea do Tríceps: 16,2mm
Com base nas informações apresentadas, responda às questões a seguir:
a. Qual o Índice de Massa Corporal (IMC) de Rodrigo? Atenção, você deve apresentar o cálculo completo e resposta.
b. Qual o diagnóstico do IMC do Rodrigo? (Consultar o guia “ABC do IMC” para realizar essa classificação que se encontra no “Material da disciplina” no Studeo).
c. Qual o percentual de gordura corporal do Rodrigo? Atenção, você deve apresentar o cálculo completo e resposta. (Consultando o livro da disciplina, atente-se às dobras cutâneas apresentadas para selecionar uma equação de predição adequada).
A avaliação da composição corporal visa identificar a constituição do corpo humano em termos de tecidos e substâncias. Esse parâmetro é um importante indicador da aptidão física e do estado de saúde dos indivíduos, uma vez que a adequada quantidade de massa muscular é essencial para o desempenho eficiente de diversas atividades, e, da mesma forma, fatores que representam riscos à saúde, como o acúmulo excessivo de tecido adiposo, também podem ser analisados por meio dessa avaliação.
Fonte: adaptado de: PEREZ, C. R. et al. Medidas e avaliação em educação física. Porto Alegre: SAGAH, 2021.
Estando na área da Educação Física, é importante conhecer e saber aplicar os conteúdos relacionados à avaliação física, em especial a antropometria. Nesse sentido, considere e analise os dados descritos a seguir:
Nome: Rodrigo
Data da avaliação: 01/05/2025
Sexo: masculino
Data de nascimento: 11/04/2010
Massa Corporal: 78kg
Estatura: 1,78m
Dobra cutânea do Subescapular: 20,7mm
Dobra cutânea do Tríceps: 16,2mm
Com base nas informações apresentadas, responda às questões a seguir:
a. Qual o Índice de Massa Corporal (IMC) de Rodrigo? Atenção, você deve apresentar o cálculo completo e resposta.
b. Qual o diagnóstico do IMC do Rodrigo? (Consultar o guia “ABC do IMC” para realizar essa classificação que se encontra no “Material da disciplina” no Studeo).
c. Qual o percentual de gordura corporal do Rodrigo? Atenção, você deve apresentar o cálculo completo e resposta. (Consultando o livro da disciplina, atente-se às dobras cutâneas apresentadas para selecionar uma equação de predição adequada).
